Rückenschule

Rückenschmerzen sind so alt wie die Menschheit selbst. So beschreibt bereits Hippokrates im 4. Jahrhundert vor Christus ein Hüftweh am Ende des Steißes.

Die veränderten Lebens- und Arbeitsbedingungen in den letzten Jahrzehnten haben die Ausbreitung der Rückenschmerzen in der heutigen Zeit noch verstärkt. Während im vorigen Jahrhundert noch körperliche Arbeit im Vordergrund stand, ist unser Leben heute von sitzender Tätigkeit und Bewegungsmangel geprägt. Hinzu kommen in zunehmendem Maße psychische und soziale Belastungen. Daraus lässt sich erklären, dass nicht nur ältere Menschen über Rückenschmerzen klagen, sondern dies auch bei jüngeren Männern und Frauen anzutreffen sind.

"Die gute Nachricht: Liegt kein organischer Befund vor, so können 95 Prozent der Rückenschmerzen durch ein Rückentraining, Veränderung der Lebensweise und durch das Einnehmen der richtigen Haltung in verschiedenen Lebenssituationen gelindert oder beseitigt werden."